
EGÉSZSÉG EXTRA
Te is szeretnél enegikusan és egészségben élni?
Ne a külső tényezőkben keresd az okot, belülről vedd kézbe az életed.
Napi tápanyagpótlás és a Fit Line megoldásai.

Az egészséges életmód fenntartása érdekében elengedhetetlen, hogy szervezetünk naponta megkapja a szükséges tápanyagokat. A megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok nemcsak az energiaszintünket és vitalitásunkat támogatják, hanem segítenek megelőzni a betegségeket és javítani általános közérzetünket. A modern életvitel kihívásai – stressz, rossz étkezési szokások és környezeti szennyeződések – miatt azonban gyakran nehéz biztosítani ezeket a létfontosságú tápanyagokat pusztán az étrendünkkel.
Miért fontos a napi tápanyagpótlás?
A FitLine Optimal Set A FitLine Optimal Set két prémium terméket kínál – a PowerCocktail-t és a Restorate-t –, amelyek együtt segítenek biztosítani a szervezet számára szükséges tápanyagokat a nap minden szakában.
Maximális energia, kirobbanó teljesítmény, sokkal jobb közérzet, egészségesebb mindennapok testben és lélekben egyaránt.




Miért jövőbemutatóak a funkcionális élelmiszerek?
Mert ezek az élelmiszerek gyorsan és magas hatékonysággal szívódnak fel a szervezetben a microSolve+ technológiának köszönhetően!
A FitLine teljes termékválasztékot kínál az egészség, a fitnesz és a szépség területén. Termékeink a gondosan kiválasztott bioaktív mikrotápanyagokat, a több éves kutatási tapasztalatot és a legmodernebb technológiákat ötvözik, a Te jó közérzetedet szem előtt tartva.
Számunkra a prémium az átláthatóságot és a minőséget jelenti. Ezért termékeink a „Made in Germany” , és a gyógyszeripar szabványa, a GMP szerint készülnek. Termékminőségünket a ELAB Analytik GmbH rendszeresen és függetlenül teszteli.
A Nutrient Transport Concept (NTC®) pontosan akkor szállítja a tápanyagokat, amikor szükség van rájuk, és ahol szükség van rájuk — sejtszinten, belülről és kívülről.

MIÉRT MI?
Számunkra első a minőség és a biztonság!
TERMÉSZETES EGYENSÚLYRA TÖREKSZÜNK. Mi a legjobb minőségű termékeket kínáljuk, követve egy új tudományág, az alkalmazott táplálkozástudomány elveit. Olyan ételekből származó aktív tápanyagokat használunk, amelyek segítenek leküzdeni modern életünk velejáróját, szervezetünk felborult egyensúlyi állapotát.
- A világon egyedülálló módon a termékeinkkel el tudjuk érni a 90-95%-os felszívódást!
- Termékeink minőségi tanúsítvánnyal rendelkeznek és saját Nemzetközi Tudományos Tanács fejleszti őket! Bővebb információ..
- Több ezer vásárlói véleménnyel és terméktapasztalattal rendelkezünk!
Elolvasom a tapasztalatokat...
A FitLine termékeket Németországban és a GMP szerint gyártják, hogy a legmagasabb minőséget biztosítsák.

Mi is Az a GMP?
A GMP minősítés a "Good Manufacturing Practice" rövidítése, ami jó gyártási gyakorlatot jelent. A GMP egy olyan minőségbiztosítási rendszer, amelyet gyógyszeripari és élelmiszeripari vállalatok alkalmaznak annak érdekében, hogy biztosítsák termékeik magas minőségét, biztonságát és összetételének konzisztenciáját.
A GMP szabványok olyan előírásokat és eljárásokat tartalmaznak, amelyeket a gyártóknak be kell tartaniuk a termelés minden fázisában, beleértve a nyersanyagok beszerzésétől kezdve egészen a késztermék gyártásáig és csomagolásáig.
A GMP minősítés fontos, mert hozzájárul a termékek minőségének és biztonságának megőrzéséhez. Emellett a hatóságok gyakran követelik a GMP irányelvek betartását a gyógyszeripari és élelmiszeripari vállalatoktól azáltal, hogy engedélyezik és felügyelik a termelésüket.
A Nutrient Transport Concept (NTC®) és Microsolve szabadalom
A FitLine a világméretű exkluzív tápanyag-szállítási koncepciónak (NTC®) köszönhetően a legjobb eredményeket nyújtja.
MicroSolve Technológia:
A microSolve technológia a FitLine termékek egyik kiemelkedő innovációja, amely lehetővé teszi a hatóanyagok gyorsabb és hatékonyabb felszívódását a szervezetben. Az alábbiakban összefoglalok néhány fontos információt erről a technológiáról:
Liposzomális Technológia:
A microSolve technológia a liposzómák alkalmazásán alapul, amelyek mikroszkopikus méretű zsírbuborékok, amelyek beburkolják és védenek a hatóanyagokat. Ez a burkolás lehetővé teszi, hogy a hatóanyagok stabilabbak legyenek, és megóvja őket a gyomorsav és az emésztőenzimek káros hatásaitól.
Jobb Felszívódás:
A microSolve technológia révén a tápanyagok gyorsabban és hatékonyabban jutnak be a véráramba, így a szervezet könnyebben és gyorsabban hasznosíthatja azokat. Ez különösen fontos a vízben oldódó vitaminok és ásványi anyagok esetében, amelyek gyorsan kiürülhetnek a szervezetből.
Nutrient Transport Concept (NTC):
A FitLine termékek NTC (Nutrient Transport Concept) részeként alkalmazza a microSolve technológiát, amely biztosítja, hogy a tápanyagok a megfelelő időben, a megfelelő helyre és a megfelelő mennyiségben kerüljenek a szervezetbe. Ez a koncepció növeli a tápanyagok biohasznosulását és hatékonyságát, optimalizálva a szervezet működését.
Egészséges Sejtműködés:
A microSolve technológia hozzájárul a sejtek egészséges működéséhez, mivel a tápanyagok közvetlenül a sejtekbe jutnak, elősegítve azok regenerációját és optimális működését. Ez különösen fontos a sejtenergia és az immunrendszer támogatása szempontjából.
Széles körű alkalmazás:
A FitLine különböző termékkategóriáiban alkalmazza a microSolve technológiát, beleértve a sport- és teljesítménynövelő italokat, az anti-aging és szépségápolási termékeket, valamint az alapvető tápanyagokat biztosító készítményeket. Ez a technológia hozzájárul a termékek magas minőségéhez és hatékonyságához, amit a felhasználók is tapasztalhatnak. Összességében a microSolve technológia a FitLine termékek egyik kulcseleme, amely lehetővé teszi a tápanyagok optimális felszívódását és hasznosulását, támogatva a szervezet egészségét és vitalitását.
Maximális biztonság
A PM Tudományos Tanácsadó TestületeA FitLine maximális biztonságot nyújt azáltal, hogy a ELAB Analytic GmbH rendszeresen és függetlenül teszteli termékeinket. Elkötelezettek vagyunk a tiszta sportok iránt, ezért minden étrendkiegészítőnk szerepel a Kölni Listán®.
ELAB - TÜV SÜD ELAB Gmbh
Információ
A TÜV SÜD ELAB GmbH, professzionális laboratóriumi szolgáltató évek óta sikeresen működik az élelmiszer-, víz- és környezeti elemző, valamint orvosi laboratóriumi szolgáltatások területén.
A saját termékellenőrzését kiegészítve a TÜV SÜD ELAB GmbH a kiválasztott paraméterek rendszeres és független elemzését végzi.
A TÜV SÜD ELAB GmbH a TÜV SÜD AG 100%-os leányvállalata. A legfontosabb üzleti készségünk a legkülönbözőbb minták gyors és pontos elemzése, valamit az ügyfelek részére szakértői tanácsadás.
ŐK BIZTOSÍTJÁK A TERMÉKEK KIVÁLÓ MINŐSÉGÉT
A PM Tudományos Tanácsadó TestületeA Tudományos Tanácsadó Testület különböző háttérrel rendelkező képzett szakértőket foglal magában. Minden szakértő hozzájárul a termék minőségéhez. Az alkotástól kezdve, egészen a gyártási folyamatokig. Szakértelmükkel a PM-International biztosítja, hogy a termékek mindig megfeleljenek a legmagasabb minőségi követelményeknek.
Dr. Tobias Kühne
Tudományos Tanács Elnöke
A Fitline termékcsalád tudományos főmunkatársa a PM-International-nél, a természetgyógyászat, a táplálkozás és a sportgyógyászat szakértője.
Dr. Marcus Iken
Tudományos Tanács tagja
A PM-International Kutatási és Tudományos Igazgatója, ökotrofológia doktora, táplálkozási tudós, nemzetközi előadó
Dr. Peter Pfortner
Tudományos Tanács tagja
Élelmiszerekre és kozmetikumokra specializálódott ügyvéd.
Horst Meinhardt
Tudományos Tanács tagja
Kozmetikai készítmények és technológia fejlesztője és szakértője.
Dr. Rudi Wajda
Tudományos Tanács tagja
Diplomás vegyész. A kozmetikumok és étrend-kiegészítők természetes termékein alapuló hordozórendszerek fejlesztője.
Torsten Weber
Tudományos Tanács tagja
A PM-International Sport Marketing Igazgatója
Dr. Bernard Cher
Tudományos Tanács tagja
Ázsiai-csendes-óceáni tudományos igazgató. A biológiai tudomány, az emberi fiziológia és a tudományos kommunikáció szakértője. Sokoldalú sportember, aki rajong a táplálkozásért és a termékinnovációért.
Katrin Seifarth
Tudományos Tanács tagja
Menedzsment tréner, marketing és márkafejlesztés szakértője.
Professor Dr. Julian Weghuber
Tudományos Tanács tagja
Molekuláris Sejtpszichológia és PI professzora.
Anja Wunder
Tudományos Tanács tagja
A PM-International FitLine® kozmetikai termékcsaládjának igazgatója.
Markus Herrmann
Tudományos Tanács tagja
Termékfejlesztési és Laboratórium Menedzser. Üzleti vegyész, akinek a fókuszában az étrend-kiegészítők fejlesztései és termékkoncepciói állnak.
Dr. Jürgen Reimann
Tudományos Tanács tagja
Gyógyszeripar, élelmiszerek és táplálékkiegészítők felesküdött szakértője.
Dr. Raimund Abele
Tudományos Tanács tagja
A PM-International Termékbiztonsági Osztályának Vezetője.
Prof. Dr. Manfred Eggersdorfer
Tudományos Tanács tagja
Az Egészséges Öregedés Professzora, aki a mikrotápanyagok nem megfelelő bevitelének egészségre és jó közérzetre gyakorolt hatására fókuszál. A DSM Nutritional Products Táplálkozási Tudomány és Érdekképviselet korábbi vezetője.
Wilhelm Messer
Tudományos Tanács tagja
A PM-International FitLine® termékcsaládjának termékfejlesztési igazgatója.
A FitLine Optimal Set mellé a tökéletes választás!
Mindazok akik szeretnék biztosítani szervezetük számára az összes szükséges tápanyagot és támogatni szeretnék az immunrendszerüket. Az Optimal Set mellé együttesen fogysztják az alábbi termékeket!
Bővebben az Optimal Set termékekrőlA FitLine Activize Oxyplus egy prémium minőségű étrend-kiegészítő, amelyet a mindennapi energiabevitel fokozására terveztek. Ez a termék a FitLine cég innovatív technológiáinak és szigorú minőségi szabványainak köszönhetően kiemelkedik a piacon.
ÖsszetevőkÖsszetevők
dextróz, guarana kivonat por (maltodextrin, koffein, guarana kivonat), savanyító (citromsav), céklapor (céklalé koncentrátum, maltodextrin, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)), természetes aroma, C-vitamin, niacin, édesítőszer (steviából származó szteviol-glikozidok), természetes aroma, pantoténsav, algapor (Ascophyllum nodosum), B6-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B12-vitamin, kurkuma kivonat γ-ciklodextrinnel, gyömbérkivonat por, folsav, biotin. GLUTÉNMENTES, VEGÁN
Megnevezés | 3 adag (5g) | NRV |
---|---|---|
C-vitamin | 90 mg | 113 % |
Niacin | 30 mg NE | 188 % |
Pantoténsav | 9 mg | 150 % |
B6-vitamin | 2,9 mg | 207 % |
B2-vitamin | 2,4 mg | 171 % |
B1-vitamin | 2,1 mg | 191 % |
Folsav | 375 µg | 188 % |
Biotin | 60 µg | 120 % |
B12-vitamin | 2,0 µg | 80 % |
Koffein | 30 mg | |
Kalória | 45 kcal |
Alkalmazás, Használat

FitLine Ativize
175 gramm, 105 adag
Az Activize Oxyplus pontosan azokat a hatóanyagokat biztosítja, amelyekre a testnek szüksége van az energia előállításához - több energiához, nagyobb erőnlét, nagyobb teljesítmény és oxigénfelvétel, közvetlenül a végső kapillárisokba és sejtekbe!
ELKÉSZÍTÉS: Tegyen 3 teli kanállal (1,67 g) egy üres pohárba, adjon hozzá 40 ml vizet és keverje amíg a por teljesen fel nem oldódik.
NAPI JAVASLAT: Napi három adag termék fogyasztása napközben bármikor.
Termék csomagolás


A termékre 30 napos pénzvisszatérítési garancia vonatkozik!









A Zellschutz, más néven FitLine Zellschutz Antioxy, egy étrend-kiegészítő, amely a szervezet sejtjeinek védelmére szolgál az oxidatív stressz ellen, és támogatja az általános egészséget. Íme öt fontos információ erről a termékről:
ÖsszetevőkÖsszetevők
Fruktóz, maltodextrin, sav (citromsav), természetes aroma, savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-citrát), C-vitamin,édesítőszer (steviából származó szteviol-glikozidok), természetes aroma, természetes aroma, gyümölcs, zöldség, fűszerkeverék (zöld tea kivonat, brokkoli csíra koncentrátum, hagyma kivonat, alma kivonat, acerola kivonat, paradicsom koncentrátum, brokkoli koncentrátum, kurkuma koncentrátum, fokhagyma koncentrátum, bazsalikom koncentrátum, oregánó koncentrátum, fahéj koncentrátum, sárgarépa koncentrátum, bodza koncentrátum, fekete ribizli kivonat, áfonya koncentrátum, málna koncentrátum, arónia koncentrátum, szeder koncentrátum, spenót koncentrátum, cseresznye koncentrátum, áfonyakivonat, kelbimbó koncentrátum), béta-karotin, E-vitamin, szelénélesztő, gyömbér kivonat por. Gluténmentes, laktózmentes, vegán
Megnevezés | 1 adag (7,5 g) | NRV |
---|---|---|
Szelén | 30 μg | 55 % |
A - vitamin | 33 μg | 42 % |
C - vitamin | 56 mg | 70 % |
E - vitamin | 9,0 mg α-TE | 75 % |
Kalória | 29 kcal |
Alkalmazás, Használat

FitLine Zellshutz - Antioxy
450 gramm, 60 adag
A FitLine Antioxy természetes bioflavonoidokban gazdag citruskivonatokat, C-vitamint, A-provitamint és Szelént tartalmaz. Emellett az NTC® támogatja az optimális tápanyagbevitelt, és a por friss és gyümölcsös narancsízű italban oldódik.
ELKÉSZÍTÉS: Tegyen 4 teli kanállal (7,5 g) egy üres pohárba, adjon hozzá 150 ml vizet és keverje amíg a por teljesen fel nem oldódik.
NAPI JAVASLAT: Napi 1 adag.
Termék csomagolás


A termékre 30 napos pénzvisszatérítési garancia vonatkozik!









A FitLine Beauty egy prémium minőségű étrend-kiegészítő, amelyet a bőr, a haj és a körmök egészségének támogatására fejlesztettek ki. Ez a termék különösen hasznos azok számára, akik szeretnék megőrizni bőrük fiatalságát és rugalmasságát, valamint erősíteni hajukat és körmeiket. A FitLine Beauty olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek a szervezetnek ellensúlyozni a napi stressz és környezeti hatások káros következményeit.
ÖsszetevőkÖsszetevők
Kollagén peptid (38 %) (szarvasmarha), akácgumi, inulin, sav (citromsav), természetes aromák, C-vitamin, gyümölcsök és gabonafélék keveréke (fekete rizs kivonat, kiwi por, narancs kivonat, ananász kivonat, maltodextrin), E-vitamin, céklapor (céklalé-koncentrátum, maltodextrin, savszabályozó (citromsav)), édesítőszer (steviából származó szteviol-glikozidok), természetes aroma, niacin, cink-glükonát, B2-vitamin, réz-glükonát, gyömbér kivonat por, biotin.
Megnevezés | 1 adag (6,5 g) | NRV |
---|---|---|
C-vitamin | 120 mg | 150 % |
Niacin | 24 mg NE | 150 % |
E-vitamin | 18 mg α-TE | 150 % |
B2-vitamin | 2,1 mg | 149 % |
Biotin | 75 μg | 150 % |
Cink | 1,8 mg | 18 % |
Réz | 0,175 mg | 18 % |
Kalória | 18 kcal |
Alkalmazás, Használat

FitLine Beauty
195 gramm, 30 adag
FitLine Beauty a meghatározó szépség plusz. A termék a kollagén peptidek, értékes növények és gyógynövény kivonatok, vitaminok és ásványi anyagok egyedülálló keverékét tartalmazza, mely belülről támogatja a bőrt. Finom gyümölcsös bogyós aromával.
ELKÉSZÍTÉS: Tegyen 5 teli kanállal (6,5 g) egy üres pohárba, adjon hozzá 150 ml vizet és keverje amíg a por teljesen fel nem oldódik.
NAPI JAVASLAT: Napi egyszeri termék fogyasztása ajánlott bármikor.
Termék csomagolás


A termékre 30 napos pénzvisszatérítési garancia vonatkozik!









A FitLine Heart Duo egy prémium étrend-kiegészítő, amely kifejezetten a szív- és érrendszer támogatására lett kifejlesztve. Ez a termék két fő összetevője, az Omega-3 zsírsavak és a Q10 koenzim kombinációjával működik, amelyek együttműködve segítenek megőrizni a szív egészségét és javítani az általános kardiovaszkuláris funkciókat.
ÖsszetevőkÖsszetevők
Glicerin, víz, mikroalgából származó olajSchizochytrium sp, emulgeálószer (szójalecitin), koenzim Q10, E- vitamin, természetes aroma, napraforgóolaj, niacin, gyömbér kivonat, B- vitamin, növényi olaj (kókusz), biotin, antioxidánsok (tokoferolban gazdag kivonat, zsírsav) aszkorbinsav-észterek, rozmaring kivonatok), D2-vitamin.
Megnevezés | 1 adag (1,7ml) | NRV |
---|---|---|
E-vitamin | 15 mg α-TE | 125 % |
B1-vitamin | 0,22 mg | 20 % |
Niacin | 3,2 mg | 20 % |
Biotin | 10 µg | 20 % |
D2-Vitamin | 2,5 µg | 50 % |
Omega 3 zsírsavak | 126 mg | 17 % |
ebből DHA | 125 mg | |
ebből EPA | 1 mg | |
Q10 koenzim | 30 mg |
Alkalmazás, Használat

FitLine Heart Duo
51 ml , 30 adag
A forradalmi FitLine microSolve+ Heart DUO, a microSolve® technológiánk új generációjának legújabb áttörése, úgy lett kialakítva, hogy támogassa az agyat és a szívet egyaránt. Kiváló minőségű növényi omega 3 zsírsavból származó tiaminnal és DHA-val, valamint exkluzív NTC®-vel gazdagítva.
ELKÉSZÍTÉS: Hűtőszekrényben tartandó. Adjon 36 cseppet (1,7 ml) 1-2 alkalommal naponta bármilyen hideg italhoz. NAPI JAVASLAT: Napi 1 adag.
Termék csomagolás


A termékre 30 napos pénzvisszatérítési garancia vonatkozik!









Ismerd meg a közelebbről az Egészség programunkat!
Nézd meg a videót és bővebb betikintést nyersz a teljes egészségprogramunkba.Láthatod, hogy a FitLine termékei miként tudják jobbá és egészségesebbé tenni a mindennapjaidat!
További funkcionális élelmiszerek
A FitLine termékek egyedi formulája a legmagasabb színvonalú és legújabb technológiákból áll, hogy a lehető legjobb termékélményt nyújtsuk fogyasztóinknak.
Kapcsolatfelvétel
Még több információra van szükséged?
Böngéssz tovább az oldalamon vagy vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi adatlap kitöltésével! Én számos kollegámmal együtt azon dolgozom, hogy minél jobban tudjak segíteni neked az egészséged megőrzésében vagy visszaszerzésében.
Vásárlók mondták
2023. júliusában kezdtek riogatni, hogy inzulinrezisztenciám van. Már akkor tudtam, hogy nem szeretnék gyógyszereken élni. Majd novemberben ezt a diabétesz előszobájának nevezték. Szerencsére Tami (Kertész Tamara) által eljutottak hozzám a Fitline termékei. Mivel az inzulinrezisztenciával élő embereknek fontos a napi 5x-i étkezés, hogy dolgozzon az inzulin, így én 2 étkezést is ki tudok váltani a PowerCocktail és a Proshape fogyasztásával. Nem beszélve, hogy tele van vitaminokkal. Természetesen elkezdtem a sejtjeimet is védeni így a Zellschutz is a napi rutinom egyik eleme a kollagénnel és az ActivizeOxy-val együtt. A termékek fogyasztásával csökkent a szénhidrát-bevitel is, így a fogyás is beindult és a közérzetemben is minőségi változás következett be. Hálás vagyok, hogy az életem része lett a Fitline!
Bőséges reggeli,ami feltölt, frissességet ajándékoz! Első napokban, de bőven a határérték alatt maradva megemelkedett a vérnyomásom. Pánik tört ki rajtam, ettől még rosszabb lett minden. Este konzultáltam az orvosommal, egy pirulát és rendszeres vérnyomás mérést rendelt el. Kb. 4 nap után a vérnyomásom annyira leesett, betartva az orvos előírását, hogy hazavezetni alig bírtam a munkahelyemről. Orvosi utasításra elhagytam a gyógyszeres kezelésemet. A vérnyomásnaplót továbbra is vezetni kell. Nos az eredmény: azóta is tökéletes értékek, terhelés alatt, amire egy példa: hétvégén felfutottam a Pilis-tetőre (na jó, kicsit belesétáltam) és lefutottam (végig futva) vissza a faluba, ez 13 km összesen és kb. 600 m szintkülönbség. Életkorom 50+ :). Az étrendem, a hűtőszekrény tartalma megváltozott, pont ahogy Orsi a Mentorom előrejelezte. Zöldséget, zöldséggel eszem, egészségtelen, nehéz, tartósítószerrel telített szerekre már nem is gondolok.
A Restorate - nekem valóban egy igazi "hálósapka". Már több mint két hónapja fogyasztom a Fitline funkcionális táplálékokat. Az egyik kedvencem a Restorate. Alapvetően egy pozitív gondolkodású és vidám természetű ember vagyok, aki ismer, mindig mosolyogni lát. Azonban a középkor küszöbén állva egyre többet tört rám a szorongás, a depresszió, a gyors szívverés. Nem szerettem az estéket, féltem az elalvástól, jöttek a rossz érzések, időnként remegések. Alváskor nem tudtam a mély alvás állapotába kerülni, folyamatosan felületes alvásom volt. Megijedtem, hogy kezdődik a változókor, amit egyáltalán nem akarok átélni. Szó sem lehet róla! Néhány nap Restorate fogyasztása után megjelentek az álmok. Azóta kipihenten, fitten ébredek. Megszűntek a rossz érzések, nincs félelem. Sőt! Örömmel várom az esti "rituálét", hogy az alvás előtt fél órával, kortyolgatva elfogyasszam a Restorate italomat. A gyeremekeim kiskorukban az esti kakaótól úgy aludtak, mint a tej. Ami a gyerekeknek a kakaó , nekem a Restorate !!! :)
Mivel régebben más termékekkel is kipróbálkoztam, de nem hozták azokat az eredményeket amit szeretetem volna érezni, így nagyon megörültem ennek a PowerCocktailnek, hiszen ettől visszatért az energiám ,az életkedvem és azt a lendület is visszakaptam, ami régebben még megvolt bennem. Nagyon finom íze mellett még a sűrű állaga is meglepett, hiszen eddig nem ittam ilyen italt, és ami a legjobb benne, hogy valóban rögtön érezhető a hatása. Más termékeknél heteket, hónapokat kellett várni, mire valamit éreztem a használat után. Ezért nagyon hálás vagyok, hogy rátaláltam. Emiatt is egyre több ismerősőmnek ajánlom, hogy ők is ugyanazt éljék át mint én.
Látogass el a Facebook csoportunkba!
Egészség Útja - Fitline terméktapasztalatok
Érdekességek
Itt olvashatsz a legfrisseb hírek között az egészség megörzés témában.
Funkcionális élelmiszerek: Az egészség jövője

Tápanyagok Ritkulása a Gyümölcsökben és Zöldségekben
Az elmúlt évtizedekben a gyümölcsök és zöldségek tápanyagtartalma jelentősen csökkent. Ezt több tényező is okozza, beleértve az intenzív mezőgazdasági gyakorlatokat, a talaj kimerülését, valamint a nagy hozamú növényfajták előnyben részesítését. Egy tanulmány szerint például az alma, a paradicsom és a paprika tápanyagtartalma 1950 és 2009 között drasztikusan csökkent, a vas tartalom 43%-kal, a kalcium 12%-kal esett vissza.
Ez a jelenség, amit "hígítási hatásnak" is neveznek, azt jelenti, hogy a növények gyorsabb növekedésük miatt nem tudnak elegendő tápanyagot felvenni a talajból. Ez a csökkenés komoly következményekkel jár, mivel a modern étrendből származó gyümölcsök és zöldségek már nem biztosítják azokat az esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre a szervezetnek szüksége van.
Funkcionális Élelmiszerek Mint Szuperfood
A funkcionális élelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyek az alapvető tápanyagokon túlmutató egészségügyi előnyökkel rendelkeznek. Ezek az élelmiszerek, mint például a szuperfoodok, magas koncentrációban tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és más bioaktív összetevőket, amelyek elősegítik az egészség megőrzését és a betegségek megelőzését.
Fogyasztásuk számos előnnyel jár:
- Jobb immunrendszer: Az antioxidánsok és vitaminok segítenek az immunrendszer erősítésében.
- Szív- és érrendszeri egészség: Egyes funkcionális élelmiszerek, mint a chia mag és a lenmag, omega-3 zsírsavakat tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a szív egészségére.
- Emésztés: A prebiotikumokban gazdag ételek, mint a zabpehely, támogatják a bélflóra egészségét.
Táplálékkiegészítők Minősége és Felszívódása
Az étrend-kiegészítők piacán található termékek minősége nagyon változó. Sok olcsó kiegészítő nem tartalmaz elegendő hatóanyagot, vagy olyan formában tartalmazza őket, hogy a szervezet nem tudja hatékonyan felszívni. Például a magnézium-oxid egy gyakori, de rosszul felszívódó forma, míg a magnézium-citrát jobban hasznosul a szervezetben.
Egyes statisztikák szerint az étrend-kiegészítők akár 40%-a is alacsony hatékonyságú lehet, mivel nem tartalmazzák a címkén feltüntetett mennyiségű hatóanyagot vagy nem megfelelő formában. Ezért fontos, hogy megbízható forrásból származó, jó minőségű kiegészítőket válasszunk.
Az vagy, amit megeszel: A Felszívódás Fontossága
A tápanyagok felszívódása kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez. Hiába fogyasztunk elegendő vitamint és ásványi anyagot, ha a szervezetünk nem tudja megfelelően hasznosítani ezeket. Az emésztési problémák, a stressz, és a nem megfelelő táplálkozás mind hozzájárulhatnak a tápanyagok rossz felszívódásához.
Ezért a megfelelő felszívódás érdekében:
- Kiegyensúlyozott étrend: Változatos és tápanyagban gazdag étrendet kell követni.
- Egészséges bélflóra: A probiotikumok és prebiotikumok fogyasztása elősegíti a tápanyagok jobb felszívódását.
- Hidratáció: A megfelelő vízfogyasztás segíti az emésztést és a tápanyagok szállítását a sejtekhez.
A funkcionális élelmiszerek és a minőségi étrend-kiegészítők beépítése a mindennapi étrendbe hatékonyan segíthet az egészség megőrzésében és a tápanyaghiányok megelőzésében. Tudatos választásainkkal hosszú távon is hozzájárulhatunk a jobb közérzethez és a betegségek elkerüléséhez.